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PROGRAMAS

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Movimiento y patrimonio corporal

Taller dirigido a diversas comunidades y equipos de trabajo, que toma como base el conocimiento en áreas de danza, yoga, kinesiología y artes marciales. A lo largo de las sesiones se comparten, ejercicios de activación cardiovascular y de bajo impacto, propiciando dinámicas de respiración y concentración que aportan a la salud integral de los participantes y de la relación comunitaria. Este taller se ha compartido en diferentes comunidades rurales del Estado de Yucatán y en escuelas de arte interesadas en compartir el proyecto con sus alumnos.

 

Durante el taller se busca aportar herramientas concretas de movimiento y auto observación que puedan ser aplicadas a la vida cotidiana. Generando dinámicas que fortalezcan la confianza en los participantes, potenciando habilidades creativas, sensitivas y de comunicación.

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