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PROGRAMAS

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Movimiento y patrimonio corporal

Taller dirigido a jóvenes y adultos, que toma como base el conocimiento en áreas de danza contemporánea, yoga, kinesiología y artes marciales. A lo largo de las sesiones se comparten ejercicios de activación cardiovascular y bajo impacto, propiciando dinámicas de respiración y concentración que aportan a la salud integral de los participantes y de la relación comunitaria. Este taller se ha compartido en diferentes comunidades rurales del Estado de Yucatán y en escuelas de arte interesadas en compartir el proyecto con sus alumnos.

 

Con la intención de aportar a la revalorización del cuerpo como parte esencial de la salud física y mental de los niños, dando especial énfasis al valor que tiene el movimiento como patrimonio cultural, INAMM comparte el taller con niños de diferentes comunidades en edad de formación primaria. Durante el taller se busca aportar herramientas concretas de movimiento y auto observación que los niños puedan aplicar a la vida cotidiana. Generando dinámicas que fortalezcan la confianza en ellos mismos y sus pares, potenciando habilidades creativas, sensitivas y de comunicación.